Yinjoogaa ja akupainantaa. Asettaudumme hetkeen ja itseemme. Teemme yinjoogan rauhallisen venyttäviä liikkeitä ja opit tekemään itsellesi akupainantaa. Tunnin teemana on kevät, kasvu ja puun elementti.
Harjoitus ei vaadi fyysistä kuntoa tai aiempaa joogakokemusta. Voit tulla sellaisena kuin olet. Yinjooga ei välttämättä sovi raskauden aikana, jos olet raskaana, olethan yhteydessä info @suviterho.fi niin mietitään yhdessä sopiiko harjoitus sinulle!
Päivämäärä: 27.3.
Kellonaika: 18-20
Paikka: Bodyvital, Merivirta 6 A, Espoo
Hinta: 25€
